אז למה לבחור דווקא בנו כמקום האימון שלך?

בפילאטיס ג'ים הגישה היא תוצאות.
תוצאות הווי אומר שהאימונים תמיד מגוונים, תמיד מאתגרים ותמיד מותאמים לכל אחד/ת בקבוצה.
הצוות המקצועי שלנו מביא בכל שיעור את הידע, המיומנות, האווירה והתרגילים בצורה בה כל אחד/ת בקבוצה מגיעים לתוצאות.

קצת אודות ההיבט הפיזיולוגי:

האימונים אצלנו בפילאטיס ג'ים, הם אימונים המבוססים על עקרונות הפילאטיס אך הם פונקציונאליים משולבים, שזה אומר שילוב כמה שיותר קבוצות שרירים ומפרקים בכל תרגיל ותרגיל על מנת לאמן את הגוף כולו כיחידה אחת.
באימונים אצלינו היחס אישי 5-6 אנשים בקבוצה בלבד, זה אומר יחס אישי והכוונה ברמה מאוד גבוהה לאורך כל השיעור.
האימונים משלבים סבולת לב ריאה, כוח וגמישות כך שמערכת השרירים, מערכת המפרקים ומערכת לב-הריאה כל הזמן מגיבים בהתאם.
האימונים עצמם מאתגרים, אבל… היתרון הוא שכל אחד עובד בהתאם ליכולת האישית שלו בקבוצה קטנה, מה שתורם להעלאת האנרגיה  והמוטיבציה שלך בזמן האימון.

בכל אימון נשלב גם אימון פילאטיס רצועות TRX וגם אימון פילאטיס מכשירים פונקציונאלי על גבי רפורמרים – תמיד מגוון ותמיד מעניין.

כל אימון משולב אביזרים שונים כמו משקולות, קטלבלס, כדורי כח ועוד…

אז אם בא לך לנסות אותנו, פשוט לתאם אימון היכרות במתנה ללא שום מחוייבות ואנחנו כבר נעשה את השאר ונאמן אותך לתוצאות!

פילאטיס ג'ים – תל אביב
פילאטיס מכשירים פונצקיונאלי בצפון תל אביב

ממוקם בשכונת צהלה, תל אביב, במרכז בית הרופאים, עם חניה חינם ובשפע!
כתובת:מבוא גרופית 4 (פינת ויסבורג),צהלה, תל אביב
» ליצירת קשר הקלק כאן

פילאטיס ג'ים – רעננה
פילאטיס מכשירים פונקציונאלי ברעננה
ממוקם במרכז רחוב וייצמן עם גישה נוחה מהרצליה, כפר סבא וכמובן לתושבי רעננה. חניה חינם ובשפע במרכז המסחרי ומסביב.
כתובת:הנשיאים 47, רעננה (קומה ב')
» ליצירת קשר הקלק כאן

פילאטיס ג'ים סביון
פילאטיס מכשירים פונקציונאלי בבקעת אונו

ממוקם בסביון, בשטח קאנטרי סביון עם חניה חינם ובשפע!
כתובת:סמטת הדרום 8, סביון 
» ליצירת קשר הקלק כאן

אז אם את או אתה בעניין של לנסות סוף כל סוף אימון אחר, זו ההזדמנות שלך ליהנות מאימון אישי מקצועי, אפקטיבי וחוויתי…